Hola,
Os dejo mi opinión. Talonar no es necesariamente malo, ya que si estás adaptado a hacerlo y llevas el calzado adecuado, puedes correr bien así. Pero eso es una cosa y otra muy distinta en decir que hemos evolucionado talonando para ahorrar energía. Eso es un disparate, en mi opinión claro. Hemos evolucionado para talonar si, pero desde que existe un tipo de calzado que pesa más por el talón y que enmascara el impacto contra el suelo. Es decir, desde hace ¿40 años? ¿Eso es evolución? La evolución es de millones de años. Si no es por ese tipo de calzado, no talonaría nadie, igual que no talona no un niño cuando aún no ha sido contaminado por el calzado y por la vida sedentaria (pierden la habilidad innata para correr).
Da igual que seas alto, bajo, gordo o flaco. La forma humana de correr es la que es, aunque cada uno con los años puede adaptarse a correr de diferentes maneras, pero no son maneras naturales de correr del ser humano, entendido este como un animal que ha evolucionado corriendo descalzo o con calzado mínimo protector.
Saludos a todos.
